Questionnaire autour de l'hypersensibilité

Etes-vous hypersensible ?

 

Voici quelques questions à vous poser pour savoir si vous êtes sensible ou hypersensible.

 L’hypersensibilité est un trait de caractère qui concerne environ 20% de la population. Et vous ?

 

- Je suis une personne minutieuse et consciencieuse, j’aime les choses bien faites.

- Je perçois les nuances subtiles de ce qui m’entoure.

- Mes émotions sont souvent exacerbées, je ressens trop de choses.

- Je suis très sensible à la douleur.

- Je ressens de la pression et de l’énervement quand j’ai beaucoup de choses à faire en peu de temps.

- J’ai tendance à m’isoler.

- Je suis régulièrement à fleur de peau.

- Le bruit et les lumières éblouissantes me dérangent.

- Je me rends facilement disponible pour les besoins des autres, les autres sont prioritaires.

- Je fatigue vite et me sens facilement épuisé.

- Je ne peux pas m’empêcher de réfléchir, cogiter, prévoir…

- J’aime bien maîtriser le déroulement de ma vie.

- J’apprécie les arts, la musique, les belles choses…

- L’humeur des autres me touche facilement.

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